PILATES

Na co se těšit?: BELLA ATMOSFERA

☀️ Cvičení v nádherném prostředí s výhledem na moře a hory

☀️ Pilates, spirální stabilizace, KickPilates, strečink, Power pilates

☀️ Ranní pilates pro probuzení těla na terase s výhledem na moře

☀️ Společná lokální snídaně

☀️ Výlet vlakem Maratea - ( připrav si drobné na vlak perfavore)

☀️ Výlet busem OrsoMarso ( připrav si drobné na jízdenku)

☀️ Volný čas, un caffé, gelato, prosecco, pláže

☀️ Malebné historické město Scalea ( individuálně nebo společně, jak budeš chtít)

☀️ Povídání o fasciích, pohybový aparát, dechové techniky, jemné mobilizační cviky, voda..

☀️ Večerní spirální stabilizace pro uvolnění

☀️ Večerní sdílení, jemné ženské rituály ( pokud chceš)

☀️ Nespoutaná stará Itálie

☀️ Program je vhodný i pro úplné začátečnice, žádný stres. Povedeme tě krok za krokem

Ubytování:

🗝️ Apartmány pro 4 osoby/ 2 dvoulůžkové pokoje/plně vybavená obytná kuchyň/sociální zařízení/terasa

🗝️ Apartmán pro 2 osoby/plně vybavená obytná kuchyň/sociální zařízení/terasa

Apartmány jsou vybaveny grilem. Oběd/večeři si můžeme připravit společně( maso nebo čerstvé ryby a zeleninu).

Cena nezahrnuje: dopravu. Ráda s Tebou projdu tu nejvhodnější variantu ( auto, letadlo + vlak). A upřímně? Miluju tu cestu. Ten okamžik, kdy se vydáte směrem k jihu, je krásným začátkem italského týdne a dolce fare niente.

Programem Vás provede : Petra & Petra

Petra Vlnová

Organizátorka pobytu. Ta, která po „padesátce“ odjela na jih Itálie studovat italštinu, zamilovala si Kalábrii a koupila tu apartmán. Postarám se o organizaci pobytu, výlety, zázemí a přátelskou atmosféru. A pokud budete chtít, ráda Vám svůj příběh povykládám.

Touha, odvaha, odhodlání a o tom, že sny se mohou stát realitou. Amo l’Italia ❤️

Petra Ješinová

Instruktor Pilates, Instruktor Spirální stabilizace páteře, Sportovní instruktor wellness,
Nordic walking instruktor, Masér – Sportovní masáže... a taky je to skvělá holka!!!
Její motto: Pohybem a péčí o své fyzické tělo lze bojovat proti všem možným neduhům těla
i ducha. A není nic horšího než nemoc, nuda, zloba a zatuhlé a bolavé tělo…

Page updated

Google Sites

Report abuse